Clases con Meditación

Clases en Kadampa Pachuca

Martes y Jueves 7:00 PM
Jueves 10:00 AM

Costo: $50

Enseñanzas budistas y consejos prácticos de meditación para desarrollar tu paz interior.

En estas clases aprenderás herramientas poderosas para introducir cambios positivos en tu vida que te permitirán experimentar felicidad profunda y permanente. Todas las clases incluyen meditación guiada, enseñanzas práctica y consejos para el día a día.

Meditación por la paz en el mundo

Domingo 12:00 PM

Donativo voluntario

Oraciones breves y sencillas para la paz en el mundo y consejos budistas prácticos para desarrollar nuestra paz interior.

Si contemplamos estas oraciones y meditamos en su significado, aprenderemos a estimar a los demás. Entonces, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo. “Si todos rezamos con sinceridad para aprender a estimar a los demás, gracias al poder de estas oraciones poco a poco nos amaremos realmente los unos a los otros. Entonces la paz y la felicidad pura y duradera reinarán para siempre en todo el mundo.” Crea el mundo en el que deseas vivir.

Clases en Tulancingo

Sábados 5:00 PM 

Costo: $50

 

Aprende a calmar tu mente. Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Prueba y verás. 

 

Preguntas frecuentes

Las clases constan de dos meditaciones guiadas. Una cortita al principio y una más extensa al final. Además se explican métodos prácticos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

No necesitas traer nada especial. En la sala de meditación hay sillas y cojines para que escojas a tu gusto y comodidad. Entramos a la sala sin calzado.

Sí, puedes incorporarte en cualquier momento. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.

No requiere inscripción previa. Pero si lo deseas puedes hacerlo.

La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. No solo hay meditaciones sino también se necesita tiempo para las recibir las instrucciones. Con la guía de los maestros, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.